Hallo Ihr Heilpraktiker, Vegetarier und "Heilkundigen",
heute war ich beim Arzt und mein Hb-Wert ist etas niedrig (bisschen über 11) Nu wurde noch mal Eisenspiegel getestet - Ergebnis nächste Woche. Meine Ärztin hat mir mit Eisentabletten "gedroht".....aber ich mag nicht, hab die in unguter Erinnerung als ich sie in der Schwangerschaft nahm. Nun esse ich ja wenig bis kaum Fleisch (1x die Woche höchstens und nur Geflügel) - es ekelt mich. Hab nun angefangen Schüsslersalz Nr. 3 zu nehmen = Ferrum Phosphoricum. Habt ihr Ideen, Vorschläge was ich noch tun/nehmen kann? Und.....*zuManfredguck* .....Rote Beete: nur im äussersten Notfall
Steffi
Edit: ich bin nicht abgeneigt irgendwelche natürlichen Mittel, Säfte, Kräuter ect. - evl. auch auf Dauer - zu nehmen. Bei den künstlichen Tbl. wäre das ja wohl eher eine "Kur" die den Eisenspiegel krzfristig erhöht....aber dann?....ist das Problem ja nicht auf Dauer gelöst.
...ja Kräuterblut hab ich während der Schwangerschaft auch mal genommen als ich zu wenig Eisen im Blut hatte und es behob den Mangel wieder rasch.
....ansonsten.........um es gar nicht mehr so weit kommen zu lassen: Brennesseltee trinken (3 x 1 Tasse täglich)......Brennesselspinat essen.........und Brennessel in Kräutersaucen verwenden. und lies selber noch nach was die Brennessel noch alles kann: http://heilkraeuter.de/lexikon/b-nessel.htm
danke für den Tipp, werde heute mal gucken gehen danach.
Zitat von SEIN
....ansonsten.........um es gar nicht mehr so weit kommen zu lassen: Brennesseltee trinken (3 x 1 Tasse täglich)......Brennesselspinat essen.........und Brennessel in Kräutersaucen verwenden. und lies selber noch nach was die Brennessel noch alles kann: http://heilkraeuter.de/lexikon/b-nessel.htm
Danke Ingrid Muss der Tee aus frischen Blättern sein oder tuns auch getrocknete? Wir hatten jahrelang Brennnessel in einer Ecke auf dem Grundstück, aber seit letztem Jahr wächst sie nicht mehr - seltsam.....jetzt, wo ich's brauchen würde. Werde mal ins Feld gehen - oder Nachbarn fragen. Schon putzig, dass die Brennnessel mich so "verfolgt" - gegen den Heuschnupfen hast du sie ja auch empfohlen und ich nehme ab und an ein homöopathisches Mittel, da ist sie auch drin. Geht dabei auch um das Thema Aggression und wenn ich dir meinen AC verrate, weisst du als Astrologin auch warum......Waage
Zitat von Steffi Muss der Tee aus frischen Blättern sein oder tuns auch getrocknete?
liebe Steffi.......die allerbeste Wirkung hat die Brennessel natürlich frisch. bei den getrockneten Kräutern mußt auch darauf schauen ob sie nicht älter als 1 Jahr sind.......denn dann ist die Heilwirkung sehr reduziert. ....vielleicht gräbst du dir eine Brennessel beim Nachbarn aus und pflanzt sie wieder in eine Ecke deines Gartens...........dann kann dein AC Waage sie immer lieb anlächeln und sich der marsianischen Entsprechung der Brennessel annähern. Waage-AC hat ja im Begegnungshaus den Widder (Mars) stehen und so regt (reizt) dich die Ichbezogenheit, Durchsetzungsstärke und Wildheit der "Anderen" an, deine dir eigenen harmonischen Stärken zum Ausgleich einzusetzen.
liebe clarissa...........auch die gekauften getrockneten Kräuter sind sehr wertvoll und wirksam. - nur frisch ist halt trotzdem das aller Beste......wie beim Gemüse ja auch.
Ich hab schon gute Erfahrungen mit diesen Komplexmitteln gemacht... (ist einfach praktisch, wenn man nicht 5 versch. Salze nehmen muss,... das ist mir nämlich oft zu umständlich...)
Ich denke aber, dass die Schüsslersalze bei Eisenmangel wirklich nur begleitend hilfreich sind, als Hauptmittel um den Mangel zu beheben, kommen eher die Sachen in Frage, die hier schon empfohlen wurden...
Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden
.....Rote Beete: nur im äussersten Notfall 
Ingrid
